Woda cytrynowa/ lemoniada #smacznie
Ostatnio, gdy sprzątałam stare gazety mamy, natknęłam się na dział kulinarny z letnimi przepisami. Przejrzałam kilka stron, znalazłam fajny przepis na placka (kiedyś Wam pokażę) i na... lemoniadę. Czemu nie?- pomyślałam. Za oknem gorąc, słońce leje się z nieba, a ja-przyznaję- nie wypijam tych 2 polecanych litrów płynów, bo nie jestem miłośniczką zwykłej wody, a sklepowe napoje są dla mnie zbyt chemiczne.
- 2 całe cytryny
- pół limonki
- 3 listki mięty
- duża butelka wody mineralnej
- można dodać łyżkę miodu lub 2 łyżeczki cukru ;)
To jest "woda cytrusowa" dlatego, że nie dodaje się tu, jak w prawdziwej lemoniadzie cukru i jest zdecydowanie mniej kwaśna. Cytrusy należy ycisnąć, 2-3 plasterki wrzucić w całości. Wyciśnięty sok wlać do dużej butelki wody mineralnej i wstrząsnąć. Dzięki temu, że cytrusy miesza się z duuużą ilością wody, nie jest ona aż tak kwaśna, ale delikatnie i smacznie zakwaszona. Dla mnie idealnie.
DLACZEGO LEMONIADA JEST SUPER?
Zawiera ogromne ilości witaminy C, kwasy owocowe, a cytryna jest naturalnym antyseptykiem. Cytrusy w połączeniu z wodą mineralną dokładnie nawadniają organizm i oczyszczają go (dużo lepiej niż sama woda) z toksyn i innych złych rzeczy ;) Pomaga utrzymać odpowiedni poziom zakwaszenia organizmu, pobudza trawienie i przemianę materii (ODCHUDZANIE ^^). Cytryna polepsza krążenie, reguluje ciśnienie i przyspiesza gojenie się ran.Woda cytrynowa dobrze nawadnia skórę, dzięki czemu wygląda zdrowiej. No i nie od dziś wiadomo, że woda z cytryną jest najlepsza na... kaca ;)
Woda cytrynowa ma wiele zalet. Jest zdrowa, pyszna i, przynajmniej mi, pomaga w piciu 1,5-2 litrów płynów dziennie, które, szczególnie latem, są bardzo potrzebne.
Pijecie? Czy nie lubicie cytryny? Może macie jakieś sprawdzone przepisy na prawdziwą amerykańską lemoniadę?
.png)
nie lubię cytryny! :(
OdpowiedzUsuńnigdy czegoś takiego nie robiłam, ale może się skuszę :)
OdpowiedzUsuńAż nabrałam chęci, ale cytryn i limonki brak xD
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Tak zupełnie odbiegając od cytryn, nigdy nie przywyknę do twoich włosów, blondyno. Zawsze byłaś ciemna. A tak już zupełnie btw to kiedy wrócisz na yt?
OdpowiedzUsuńTak naprawdę zawsze byłam blondynką- ciemny blond to mój naturalny kolor. Tą platynę trochę przyciemnię, nie martw się ;) A na YT mi się nie spieszy, na razie mam ważniejsze sprawy i projekty do zrobienia ;)
Usuńjak byłam mała, to z koleżanką robiłyśmy lemoniadę i sprzedawałyśmy ją sąsiadom, potem miałyśmy na lody :D
OdpowiedzUsuńdo tej pory uwielbiam lemoniadę, ale do tej pory nie używałam limonki, muszę spróbować ;p
Kurcze taki łatwy sposób, a ja go jeszcze nigdy nie wypróbowałam. Zawsze powtarzałam sobie, że zrobię to jutro, kiedy indziej itd. Muszę się w końcu zebrać w sobie i spróbować to zrobić. Nawet pogoda do tego zachęca! :)
OdpowiedzUsuńpracuję w Nowinach Nyskich. Taka lokalna gazeta :) A co to za propozycja, mów, jestem ciekawa i zainteresowana ^^
OdpowiedzUsuńTeż ostatnio piłam lemonade:) W upały orzeźwia jak nic.
OdpowiedzUsuń+ skąd ten słoiczek z napisem lemoniada??
Lemoniada na upalne dni jest wręcz idealna!:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam lemoniady, najbardziej grejpfrutową :)
OdpowiedzUsuńnaklejka z pewnością dodaje uroku :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam lemoniadę! :) Często dodaję cytryny do wody, ponieważ nie jestem osobą, która przepada za piciem samej wody, zwykle lubię gdy ma ona jakiś smak. :)
OdpowiedzUsuńMmm. uwielbiam lemoniadę ! <3
OdpowiedzUsuń